Tao Te King

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 Diététique du tao

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christof



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MessageSujet: Diététique du tao   Mar 17 Mar - 7:46

Bonjour à tous,

Je souhaite (à ma vitesse) devenir végétarien. J'ai déjà quelques bonnes bases, j'ai déjà éssayé il y à fort longtemps par "lubie" au début de "la guerre du cru", l'instincto-thérapie. (vous vous souvenez ?)
J'ai déjà lu un livre sur l'alimentation énergétique mais l'auteur présente les aliments yin yang avec une telle précision que sa méthode est inexploitable si on ne connait pas parfaitement notre "dose" personel de yin et yang etc.

Je cherche pour l'instant des prinipes déjà pour arriver à composer des repas ou je puisse touver toutes les protéines nécessaires. Ce qui n'est déjà pas évident : c'est une exercice compliqué.

Faire simple c'est déjà bien.
Merki !

Merci pour vos indications sites ou bouquin.
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Olivier

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 17 Mar - 8:11

christof a écrit:
l'instincto-thérapie. (vous vous souvenez ?)

Quesaquo, l'instincto-thérapie ? Non je ne me souviens pas...

J'ai lu il y a déjà quelques années, un livre de l'Américain James D’Adamo sur un "régime" basé sur l'addaptation à son groupe sanguin : 4 groupes sanguins 4 régimes.
L'application de ses conseils fut pour moi d'une redoutable efficacité : rgain d'énergie et perte de poids. Quand on connait ma compréhension du principe d'adaptation, on comprend pourquoi ce régime a pu m'intéresser.
Pour le groupe A comme moi, le régime est avec très peu de viandes (juste un peu de poulet si je me souviens bien...) Le groupe O qui est celui de l'homme primal semble pouvoir manger de la viande sans souci...

Un lien qui en parle...

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=groupes_sanguins_regime

Tous à la recherche de l'équilbre de la balance...clown

Oliver

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christof



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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 17 Mar - 11:07

Merci j'irai voir mais je cherche surtout une "diététique du tao".
C'est ce qui me paît dans le tao : c'est qu'on y va par tous les sens.

Un jour je me ferai des plats pour nourrir le chi !

A propos : j'ai résolu mon "conflit de dragon" en jetant dans l'oubli mes vielleries sectaires. Je suis donc fin prêt pour la pratique du "chi gong du dragon".

Le TAO EST UN TOUT AU QUOTIDIEN. Voilà des notions accessibles à mon mental par des pratiques très concrètes. Corps, alimentation, thérapie...
Tout ça pour au final avoir la capacité de méditer sur le vide.
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doris

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 17 Mar - 16:52

Coucou! Olivier, là ça me dépasse, car je suis aussi du groupe "A" et il y a quelques années de cela j'avais reçu le livre "Les 4 groupes Sanguins" en cadeau parce que je désirais aussi devenir végétarienne mais je ne savais pas vraiment le pourquoi. Ce livre est ma Bible de cuisine ainsi que mes garçons et ma douce moitié qui sont également de groupe "A". Ils sont enchantés.

Voici un lien du livre en question:

CLIQUEZ SUR L'IMAGE
Lien trop long...
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doris

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 17 Mar - 16:56

Voici aussi un lien en PDF sur le Tao du végétarien. J'aime bien! Faut en prendre et en laisser.

http://www.dragonceleste.com/page28/files/TaoVegeta.pdf
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christof



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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Sam 21 Mar - 14:36

Hello DODO,

Je connais ce site et d'ailleurs je vais rencontrer Gérard EDDE bientôt.

J'ai "découvert" lesprotéïnes de soja dans un magasin Bio : 50 à 70 % de proéines et 2 € 30 les 200 gr. Un truc de fou ! La valeur d'Un énorme steak pour
moins de 1 euros avec très peu de déchets à éliminer !!! Et des bonnes protéines + assimilables que les oeufs.
Bon ils disent que ça à la consisitance du steck haché mais ça ressemble plutôt à de l'éponge !!

@ +
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Olivier

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Sam 21 Mar - 14:41

christof a écrit:
Hello DODO,

Je connais ce site et d'ailleurs je vais rencontrer Gérard EDDE bientôt.

J'ai "découvert" lesprotéïnes de soja dans un magasin Bio : 50 à 70 % de proéines et 2 € 30 les 200 gr. Un truc de fou ! La valeur d'Un énorme steak pour
moins de 1 euros avec très peu de déchets à éliminer !!! Et des bonnes protéines + assimilables que les oeufs.
Bon ils disent que ça à la consisitance du steck haché mais ça ressemble plutôt à de l'éponge !!

@ +

Moi aussi j'ai testé ça, c'est énergétiquement très efficace, car sur moi, ça améliore mon équilibre...
Par contre j'ai un peu de défiance vis à vis du conditionnement de ces trucs là.
Mais bon, c'est sous vide ! lol!

Au fait, qui a des nouvelles de Lou Yi ? Serait pas tombé au centre du Tao tout de même ?!?


Oliver

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christof



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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 24 Mar - 9:25

Et bien voilà, je trinque à mon 9 ème jour de végétarisme.
Finalement les solutions diététiques viennent d'elles - m^me.

C'est cool, j'ai plus envie de faire machine arrière !

Je ne sais pas ce que ça va vraiment m'apporter mais bon. Je trouve ça plutôt "en harmonie" avec la nature. c'est suffisant.
J'avais un copain bouddiste qui adorait les fruits de mer et à chaque fois qu'il m'en faisait il me disait : "ce plat est un véritable carnage !"
Et oui. Si ça trouve nous sommes des bel et bien des génocidaires inconscients... : :carton rouge
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Olivier

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 24 Mar - 12:05

christof a écrit:
Et bien voilà, je trinque à mon 9 ème jour de végétarisme.
Finalement les solutions diététiques viennent d'elles - m^me.

C'est cool, j'ai plus envie de faire machine arrière !

Je ne sais pas ce que ça va vraiment m'apporter mais bon. Je trouve ça plutôt "en harmonie" avec la nature. c'est suffisant.
J'avais un copain bouddiste qui adorait les fruits de mer et à chaque fois qu'il m'en faisait il me disait : "ce plat est un véritable carnage !"
Et oui. Si ça trouve nous sommes des bel et bien des génocidaires inconscients... : :carton rouge

Tu as allégé ta conscience, tu as pris conscience...

Oliver

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Le Grand Absent

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 23 Juin - 19:30

christof a écrit:
Bonjour à tous,

Je souhaite (à ma vitesse) devenir végétarien. J'ai déjà quelques bonnes bases, j'ai déjà éssayé il y à fort longtemps par "lubie" au début de "la guerre du cru", l'instincto-thérapie. (vous vous souvenez ?)
J'ai déjà lu un livre sur l'alimentation énergétique mais l'auteur présente les aliments yin yang avec une telle précision que sa méthode est inexploitable si on ne connait pas parfaitement notre "dose" personel de yin et yang etc.

Je cherche pour l'instant des prinipes déjà pour arriver à composer des repas ou je puisse touver toutes les protéines nécessaires. Ce qui n'est déjà pas évident : c'est une exercice compliqué.

Il faut y aller par stade. Par exemple, essayer le concombre de mer avant le concombre.
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doris

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MessageSujet: Re: Diététique du tao   Mar 23 Juin - 19:54

doris a écrit:
Bonjour le Grand Absent

Est-ce que quelqu'un a essayé le Porridge taoïste aux flocons d’avoine???

Voici la recette qui se trouvait dans le lien que j'avais laissé:


Dans une casserole émaillée, on verse une tasse de thé noir chaud.
On y ajoute un peu de sucre roux (ou de miel) et une cuillère à soupe de yaourt entier.
On verse ensuite un bol de flocons d’avoine (non sucrés, précuits ou légèrement grillés).
On ajoute quelques noix ou amandes pillées (et légèrement grillés si possible).
Quelques morceaux d’abricots secs.
Puis on mélange le tout et l’on, consomme en mâchant doucement.




Ah oui, je rajoute une pincée de poudre de cannelle. C'est super!
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Diététique du tao
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